Connaissez-vous l'approche groupale en psychothérapie ?

Troubles  émotionnels, stress, anxiété, difficultés relationnelles, deuil, affect dépressif, épuisement professionnel, maladie et douleur psycho-corporelle,… 
Les raisons de mener un travail sont variées.

La thérapie de groupe représente un bon complément à la thérapie individuelle : elle peut fonctionner comme un accélérateur. Trouver sa place, oser dire, demander ou refuser, marquer ses limites, se différencier, prendre de l'assurance, dévoiler la honte ou la culpabilité, renforcer l'estime de soi ... 
Autant d'objectifs que le groupe permet de travailler en situation réelle et sécurisée. 

Comme dans tous les groupes de thérapie, chaque participant s'investit dans un processus thérapeutique et s'engage pour un cycle complet. Le groupe est limité à 10 personnes. 

L'approche humaniste insiste sur la relation comme vecteur de changement. Comme dans nos séances individuelles, nous utiliserons volontiers des outils provenant des différentes modalités de la thérapie humaniste, avec une attention transversale au corps.

Groupe co-animé avec Olivier de Stexhe, praticien shiatsu et psychothérapeute humaniste.