Mes outils
Je pratique une psychothérapie essentiellement verbale, comprenant occasionnellement des pratiques psychocorporelles. Formée à plusieurs approches thérapeutiques, je dispose d'une boîte à outils variée, que je complète régulièrement, et que je personnalise pour chacun.
Analyse transactionnelle
J'utilise le travail d'Eric Berne pour vous aider à mieux communiquer et vous positionner dans vos relations, à briser les schémas dans lesquels vous vous sentez emprisonnés, à développer des choix libres et éclairés, à sortir de vos impasses.
Analyse existentielle
Inspirée par Irvin Yalom, je me penche avec vous sur les grandes questions qui taraudent toute vie humaine : le sens, la mort, la liberté et la responsabilité, la culpabilité, la solitude, ...
Approche psychocorporelle
Je vous propose occasionnellement des outils psychocorporels, pour favoriser l'ouverture et l'ancrage, pour percevoir vos ressentis, contacter des problématiques archaïques, poser vos limites, et expérimenter à travers le corps de nouvelles postures de vie.
Contes et matériel symbolique
J'utilise des cartes et des contes de fées traditionnels comme supports à la connaissance de soi et à l'évolution sur le chemin de l'individuation. Un matériel puissant pour ouvrir les portes de l'inconscient...
Haut potentiel
Je vous aide à identifier et à accueillir vos particularités de fonctionnement et à les transformer en atouts. Je tiens compte de votre profil spécifique dans le suivi psychothérapeutique.
Bientôt : testing
Walking Therapy
Si vous avez envie de vous (re)mettre en mouvement, de profiter de la nature, d'expérimenter des séances de thérapie sous une forme dynamique, qui libère aussi la parole, nous pouvons profiter des beaux sentiers forestiers autour du cabinet.
Récit de vie
En séance individuelle ou en atelier de groupe, je vous propose d'explorer votre parcours de vie, votre place dans votre famille, et de leur donner sens.
Groupe thérapeutique
Bientôt !
Jeu de Sable jungien
Bientôt !